ðŸ‘Ļ‍⚕️ðŸ‘Đ‍⚕️10āļ§ิāļ˜ี! (āļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™) āđƒāļŦ้āļĨูāļāļžูāļ”..āļ—āļģāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ?

  ðŸ’Ĩāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄ  ðŸ’Ĩāļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์  ðŸ’ĨāļĢีāļ§ิāļ§




🔍āļึāļāļĨูāļāļžูāļ” āļ”้āļ§āļĒ 10 āļ§ิāļ˜ีāļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āđƒāļŦ้āļĨูāļāļžูāļ” āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦ้āļĨูāļāļžูāļ”āđ€āļ่āļ‡āļ—āļģāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ 

ðŸ‘Ļ‍⚕️ðŸ‘Đ‍⚕️āļĢู้āđ„āļŦāļĄāļ„āļ°āļ§่āļēāļžัāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”็āāđāļ•่āļĨāļ°āļ„āļ™āļ™ั้āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢ็āļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļŠ้āļē āļĄัāļ™āđāļ•āļāļ•่āļēāļ‡āļัāļ™ āļ‚ึ้āļ™āļ­āļĒู่āļัāļšāļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨ้āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”็āļāđ€āļŦāļĨ่āļēāļ™ั้āļ™ āļ§่āļēāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ„āļ”้āđ€āļ•ิāļšāđ‚āļ•āļĄāļēāđƒāļ™āļĢูāļ›āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļˆāļ°āļĄีāļžัāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļŠ้āļē āļŦāļĢืāļ­ āđ€āļĢ็āļ§āļ™ั้āļ™ āļ—ุāļāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ­āļĒู่āļ—ี่āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨ้āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļāļˆāļĢิāļ‡āđ† āļĢāļ§āļĄāļ–ึāļ‡āļāļēāļĢāļžูāļ” āļ§ัāļ™āļ™ี้āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ”ู 10 āļ§ิāļ˜ี āļึāļāļĨูāļāļžูāļ” āļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āļĨูāļāļĒัāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦ้āļĨูāļāļžูāļ”āđ€āļĢ็āļ§ āļĄāļēāļ”ูāļัāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„่āļ°

❇āļึāāļĨูāļāļžูāļ” āļ”้āļ§āļĒ 10 āļ§ิāļ˜ีāļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āđƒāļŦ้āļĨูāļāļžูāļ” āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦ้āļĨูāļāļžูāļ”āđ€āļ่āļ‡āļ—āļģāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ

10 āļ§ิāļ˜ีāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

1.āļึāļāļĨูāļāļžูāļ”āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŪัāļĄāđ€āļžāļĨāļ‡

āļāļēāļĢāļĻึāļāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦ้āđ€āļŦ็āļ™āļ§่āļēāļĨูāļāļ™้āļ­āļĒāđƒāļŦ้āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„ัāļāļัāļšāđ€āļžāļĨāāļĄāļēāļāļāļ§่āļē āļāļēāļĢāļžูāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‰āļ°āļ™ั้āļ™ āļ„ุāļ“āđāļĄ่āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļŪัāļĄāđ€āļžāļĨāāđ€āļšāļēāđ† āđƒāļŦ้āļĨูāļāļŸัāāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄัāļ™āļˆāļ°āļ”ึāļ‡āļ”ูāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļāļ™้āļ­āļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒิ่āļ‡āļ–้āļēāļ­āļĒู่āļัāļšāļĨูāāļŠāļ­āļ‡āļ•่āļ­āļŠāļ­āāļ็āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āđƒāļŦ้āđ€āļ‚āļē āļĄāļēāļŸัāļ‡āđ€āļžāļĨāāđāļĨāļ° āļĄีāļŠ่āļ§āļ™āļĢ่āļ§āļĄāļัāļšāļĄัāļ™āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āđ€āļ—่āļēāļัāļ™āļ§่āļē āļāļēāļĢāļŪัāļĄāđ€āļžāļĨāļ‡āļ™ั้āļ™ āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ” āđ„āļ›āđƒāļ™āļ•ัāļ§āļ”้āļ§āļĒāļ„่āļ°

2.āļŠี้āļ—ี่āļŠิ่āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‹้āļģāđ†āđāļĨāļ°āļžูāļ”āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

āļŠี้āđ„āļ›āļ—ี่āļŠิ่āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•่āļēāļ‡āđ† āđƒāļ™āļŠีāļ§ิāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§ัāļ™āļ—ี่ āļ„ุāļ“āđāļĨāļ°āļĨูāāđƒāļŠ้āļš่āļ­āļĒāđ† āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļšāļšāļ™ี้āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ”ูāļ•āļĨāļāđƒāļ™āļ—ีāđāļĢāāđāļ•่āļ–้āļēāļ—āļģāļš่āļ­āļĒāđ† āļĢัāļšāļĢāļ­āļ‡āđ„āļ”้āđ€āļĨāļĒāļ§่āļē āļĨูāļāļˆāļ°āđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāļ āļēāļĐāļēāđāļĨāļ°āļžูāļ”āđ„āļ”้āđ€āļĢ็āļ§āļ‚ึ้āļ™ āđāļĨāļ° āļ„ุāļ“āļˆāļ°āđ€āļ‹āļ­āļĢ์āđ„āļžāļĢ์āļŠāļัāļšāļāļēāļĢāļžูāļ”āļ„āļģāđ€āļŦāļĨ่āļēāļ™ี้āļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļāļ„ุāļ“​ āđ€āļŠ่āļ™ āļ™āļĄ āļ™āļĄ āļ™āļĄ āđāļĨ้āļ§āļŠี้āļ—ี่āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄ āļŦāļĢืāļ­ āļŦāļ™้āļēāļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“

3.āļ­่āļēāļ™āļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

āļāļēāļĢāļ­่āļēāļ™āļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­āđƒāļŦ้āļĨูāļāļŸัāāļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœูāļāļžัāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļž่āļ­āđāļĄ่āļĨูāāđ€āļ›็āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļ”ี āđ† āļ—ี่āļˆāļ°āļ­āļĒู่āļัāļšāļĨูāļāđ„āļ›āļˆāļ™āđ‚āļ• āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĒāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—ี่āđāļ™่āļ™āđāļŸ้āļ™āļĒัāļ‡āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢัāļ§āļ­āļšāļ­ุ่āļ™ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāđ€āļŦāļ™ี่āļĒāļ§āļĢั้āļ‡āļĨูāļāđƒāļŦ้āļĄีāļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļ—ี่āļ”ีāđ„āļ”้ āđāļĨāļ°āđƒāļ™āđāļ‡่āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ” āļāļēāļĢāļ­่āļēāļ™āļ™ิāļ—āļēāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĨูāļāļˆāļ”āļˆāļģāļ„āļģāļžูāļ”āļ‚āļ­āāļž่āļ­ āđāļĄ่ āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™āđāļĨāļ° āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠ้ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļžูāļ”āđ„āļ”้

4.āļĒืāļ”āđ€āļŠีāļĒāļ‡āļŠāļĢāļ°āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

āļāļēāļĢāļĒืāļ”āđ€āļŠีāļĒāļ‡āļŠāļĢāļ° āđƒāļŦ้āļĒāļēāļ§ āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļĨูāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“āđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļ„ุāļ“āļžูāļ”āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āđ€āļŠ่āļ™ āđ‚āļ™āļĄāļĄāļĄ āļšāļ­āļĨāļĨāļĨ āļĨāļ­āļ‡āļŦāļĒิāļšāļ„āļģāļĻัāļžāļ—์āļ‡่āļēāļĒāđ† āļĄāļēāđ€āļžิ่āļĄāđ€āļŠีāļĒāļ‡āļŠāļĢāļ°āđƒāļŦ้āļĒāļēāļ§āļ‚ึ้āļ™ āļ็āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĢู้āļŠึāļāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļžูāļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āļāļēāļĢāļĻึāļāļĐāļēāļˆāļēāļāļŠāļŦāļĢัāļāļ­āđ€āļĄāļĢิāļāļē āđ€āļœāļĒāļ§่āļē āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļšāļšāļ™ี้ āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāļžัāļ’āļ™āļēāļ”้āļēāļ™āļ āļēāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļ

5.āļึāļāļĨูāļāļžูāļ”āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāļžูāļ”āļัāļšāļĨูāļāļš่āļ­āļĒāđ†

āļāļēāļĢāļžูāļ”āļัāļšāļĨูāļāļš่āļ­āļĒāđ† āļˆāļ™āļ•ิāļ”āđ€āļ›็āļ™āļ™ิāļŠัāļĒāļ™ั้āļ™ āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āļ”้āļēāļ™āļāļēāļĢāļžูāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļāđ€็āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ”ี āđ‚āļ”āļĒāļ„ุāļ“āļž่āļ­ āļ„ุāļ“āđāļĄ่ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžูāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āđ€āļ”ิāļĄāđ†āļัāļšāļĨูāļāļšāļ­่āļĒāđ† āļ็āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĨูāļāļˆāļģāļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ™ั้āļ™āđ„āļ”้ āđ€āļŠ่āļ™ āļ­āļēāļšāļ™้āļģ āļŦāļĄ่āļģāļŦāļĄ่āļģ āļāļēāļĢāļžูāļ”āļัāļšāļĨูāļāļš่āļ­āļĒāđ†āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ” āļāļēāļĢāļžูāļ” āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĄีāļ›āļĢāļ°āļŠิāļ—āļ˜ิāļ āļēāļžāđ„āļ”้āđ€āļĢ็āļ§āļ‚ึ้āļ™ āļ­āļĒ่āļēāļĨืāļĄāļŠāļ§āļ™āļĨูāļāļ„ุāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļ„ุāļ“āļž่āļ­ āļ„ุāļ“āđāļĄ่

6.āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļĢāļ°āļ”ัāļšāđ€āļŠีāļĒāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļžูāļ”āļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

āļāļēāļĢāļึāļāļāļ™āļāļēāļĢāļžูāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļāļ™้āļ­āļĒ āļĄีāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļ§ิāļ˜ี āđāļĨāļ°āļŦāļ™ึ่āļ‡āđƒāļ™āļ§ิāļ˜ีāļ—ี่āļ™่āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ„ืāļ­ āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļĢāļ°āļ”ัāļšāđ€āļŠีāļĒāāđ‚āļ—āļ™āđ€āļŠีāļĒāāļŦāļĢืāļ­ āļŠāļģāđ€āļ™ีāļĒāļ‡āđ€āļŠีāļĒāāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļĢāļ°āļ”ัāļšāđ€āļŠีāļĒāļ‡āļ็āļˆāļ°āļĒัāļ‡āđƒāļŦ้āļĨูāļāđ€āļ‚้āļēāļ­ีāļāļ”้āļ§āļĒāļ§่āļēāļ„āļ§āļĢāļžูāļ”āļĒัāļ‡āđ„āāđ€āļŠ่āļ™ āļ–้āļēāļ­āļĒู่āđƒāļ™āļš้āļēāļ™āļ็āđ„āļĄ่āļ•้āļ­āļ‡āļžูāļ”āđ€āļŠีāļĒāļ‡āļ”ัāļ‡āļĄāļēāāđāļĨāļ° āļ§ิāļ˜ีāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠ้āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđ‚āļ—āļ™āđ€āļŠีāļĒāļ‡āļ—ี่āļ™่āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ„ืāļ­ āđƒāļŦ้āļž่āļ­āđāļĄ่āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđ€āļŠีāļĒāāđ€āļ›็āļ™āđ‚āļ—āļ™āļ•่āļēāļ‡āđ†āđ€āļŠ่āļ™ āđ€āļĨีāļĒāļ™āđ€āļŠีāļĒāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļŦāļĄีāđƒāļ™āļāļēāļĢ์āļ•ูāļ™ āļŦāļĢืāļ­ āđ€āļĨีāļĒāļ™āđ€āļŠีāļĒāļ‡āđ€āļ›็āļ™āđ€āļˆ้āļēāļŦāļิāāļ”ิāļŠāļ™ีāļĒ์ āļĨูāļāļˆāļ°āđƒāļŦ้āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāāđāļĨāļ° āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļึāļāļžูāļ”āļัāļšāđ€āļĢāļēāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™

7.āļึāļāļĨูāļāļžูāļ”āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĢีāļĒāļāļŠื่āļ­āļĨูāļāļš่āļ­āļĒāđ†

āļāļēāļĢāđ€āļĢีāļĒāļāļŠื่āļ­āļĨูāļāļš่āļ­āļĒāđ† āđ€āļ›็āļ™āļ§ิāļ˜ีāļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļĨูāļāļึāļāļžูāļ” āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĢิ่āļĄāļžูāļ”āļŠื่āļ­āļĨูāļāļ่āļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ•่āļēāļ‡āđ† āļĢāļ§āļĄāļ–ึāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŠāļšāļ•āļēāļัāļšāļĨูāļāļ‚āļ“āļ°āļ—ี่āļžูāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĨูāāđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāđ„āļ”้āļ§่āļē āļ™ี้āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨัāļ‡āļžูāļ”āļัāļšāđ€āļ‚āļēāļ­āļĒู่ āđāļĨāļ° āļāļģāļĨัāāļŠื่āļ­āļŠāļēāļĢāļัāļšāđ€āļ‚āļēāļ­āļĒู่āļ™ั้āļ™āđ€āļ­āļ‡

8.āđƒāļŠ้āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļŠัāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

āļ„āļ­āļĒāļŠัāļ‡āđ€āļāļ•āđƒāļŦ้āļ”ีāļ§่āļēāļĨูāļāļ™้āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“ āļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ°āđ„āļĢ āđ€āļ›็āļ™āļžิāđ€āļĻāļĐ āļšāļēāļ‡āļ—ีāļĨูāļāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŠāļ™āđƒāāļ•ุ๊āļāļ•āļēāļŦāļĄี āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄ āļ™āļēāļŽิāļāļē āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“āļž่āļ­ āļ็āđ€āļ›็āļ™āđ„āļ”้ āļŦāļēāļāđ€āļĢāļēāļĢู้āļ§่āļēāļĨูāļāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ°āđ„āļĢ āđƒāļŦ้āļ™āļģāļŠิ่āļ‡āļ™ั้āļ™āđ€āļ›็āļ™āļ„āļģāļ—ี่āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđƒāļŦ้āļĨูāļāļžูāļ” āļ™ัāļāļ§ิāļˆัāļĒāđ€āļœāļĒāļ§่āļē āļ–้āļēāđ€āļ”็āļāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ°āđ„āļĢ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢีāļĒāļ™āļĢู้āđāļĨāļ°āļŠāļ‡āļŠัāļĒāļ§่āļēāļŠิ่āļ‡āļŠิ่āļ‡āļ™ั้āļ™āļ„ืāļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļĨāļ° āđ€āļĢีāļĒāļāļ§่āļēāļ­āļĒ่āļēāđ„āļ‡āļĢ

9.āļ™ัāļ”āđƒāļŦ้āļĨูāļāđ€āļĨ่āļ™āļัāļšāđ€āļ”็āļāļ„āļ™āļ­ื่āļ™āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

āļāļēāļĢāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦ้āļĨูāāļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ€āļĨ่āļ™ āļัāļšāđ€āļ”็āļāļ„āļ™āļ­ื่āļ™ āļ™ั้āļ™āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™ āđƒāļŦ้āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđ„āļ”้āļŸัāļ‡āđāļĨāļ°āļžูāļ” āļ•āļ­āļšāđ‚āļ•้ āļัāļšāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•ัāļ§ āļ‹ึ่āļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŸัāļ‡āļĢู้āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļš้āļēāāļžูāļ”āđ„āļĄ่āļĢู้āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļš้āļēāāđāļ•่āļĄัāļ™āļ็āđ€āļ›็āļ™āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļĨูāļāđ€āļ‚้āļēāđ„āļ›āļ­āļĒู่āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨ้āļ­āļĄāļŠัāļ‡āļ„āļĄāļ—ี่āļ—ุāļāļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļžูāļ” āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ„ุāļĒ

10.āļœāļĨัāļ”āļัāļ™āļžูāļ”āļัāļšāļĨูāļāđ€āļ›็āļ™āļ§ิāļ˜ีāļึāļāļĨูāļāļžูāļ”

āļāļēāļĢāđ„āļ”้āļžูāļ”āļัāļšāļĨูāļāļ™้āļ­āļĒāļš่āļ­āļĒāđ† āļ™ั้āļ™āđ€āļ›็āļ™āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļ”ี āđāļ•่āļāļēāļĢāļœāļĨัāļ”āļัāļ™āļžูāļ”āļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āđ„āļ”้āļ”ีāļāļ§่āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‰āļ°āļ™ั้āļ™āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ—āļģāļĢูāļ›āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āđƒāļŦ้āļŠั้āļ™ āđāļĨāļ° āļ„ุāļ“āļัāļšāļĨูāļāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļšāđ‚āļ•้āļัāļ™āđ„āļ”้āđƒāļ™āļŠ่āļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļģāļžูāļ”āļ™ั้āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ™āļ°āļ„āļ° āļ­āļĒ่āļēāļĨืāļĄāļœāļĨัāļ”āļัāļ™āļžูāļ”āļัāļšāļĨูāļāļš่āļ­āļĒāđ†āļ™āļ°

āļ‚āļ­āļšāļ„ุāļ“āļ‚้āļ­āļĄูāļĨāļ”ีāđ†āļˆāļēāļ:
| TheAsianParent Thailand | LINE TODAY loww.png



ðŸšĐāļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์ āļ•ัāļ§āļŠ่āļ§āļĒāļ„ุāļ“āđāļĄ่āļĒุāļ„āđƒāļŦāļĄ่ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢัāļšāļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļ™้āļ­āāđƒāļŦ้āļ‡่āļēāļĒāļ‚ึ้āļ™āđ„āļ”้ðŸšĐ
💆āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ™ั้āļ™āļŠāļģāļ„ัāļāļ—ี่āļ„āļ­āļĒāļŠั่āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļšāļ•่āļēāļ‡āđ†āđƒāļ™āļĢ่āļēāāđ„āļĄ่āļ„āļ§āļĢāļĨāļ°āđ€āļĨāļĒ⚠
==========================

💓āļ”้āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§ัāļ‡āļ”ีāļˆāļēāļ: alertidebyronnachai


💔āļŠāļ™ัāļšāļŠāļ™ุāļ™āđ‚āļ”āļĒ āļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢิāļĄāļšāļģāļĢุāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡

📌āđ€āļŠāļĢิāļĄāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜ิ āđ€āļžิ่āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģ āļāļēāļĢāđ€āļĢีāļĒāļ™āļĢู้ āđƒāļŦ้āļ”ีāļ‚ึ้āļ™
📌āļŠ่āļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ­āļēāļĢāļĄāļ“์āļ”ี
📌āļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āđƒāļŦ้āđ€āļิāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„์
📌āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļĨāļģāļ”ัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ” āđ€āļ›็āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļĢāļ°āđ€āļšีāļĒāļšāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™
📌āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļ›āļĢัāļšāļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļĨูāļāđ„āļ”้āļ‡่āļēāļĒāļ‚ึ้āļ™ 
📌āļ”ูāđāļĨāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļĄāļēāļ˜ิāļŠั้āļ™āđƒāļŦ้āļ”ีāļ‚ึ้āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļĢีāļĒāļ™āļ”ีāļ‚ึ้āļ™
=========================

**āđ€āļŠāļĢิāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŦ้āļĨูāļāļ™้āļ­āļĒ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĄี IQ āđāļĨāļ° EQ āļ—ี่āļ”ี
āļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™/āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠี่āļĒāļ‡āļ•่āļ­ āļŠāļĄāļēāļ˜ิāļŠั้āļ™ āđ„āļ”้āļ”้āļ§āļĒ "āļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์"
============================

āļŠั่āļ‡āļ‹ื้āļ­ āļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์ āļ—ัāļāđāļŠāļ•āļŦāļĢืāļ­āđ‚āļ—āļĢ 
☎0908876511 (ronnachai)
🆔️ : @464hwcgd
===========================

(āļāļ”āđ„āļĨāļ„์āļāļ”āđāļŠāļĢ์)

āļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์ Alertide āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļĢูāļ‡āļŠāļĄāļ­āāļŠ่āļ§āļĒāļžัāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—ี่āļ”ี  āđ€āļžิ่āļĄāļžāļĨัāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģ āđ€āļŠāļĢิāļĄāļŠāļĄāļēāļ˜ิ



 āļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์ Alertide āļšāļģāļĢุāļ‡āļŠāļĄāļ­ā

āđ€āļŠāļĢิāļĄāļžัāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āļŠāļĄāļēāļ˜ิ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģ 

 āļ”้āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•ิ

āļĨāļ”āļŠāļĄāļēāļ˜ิāļŠั้āļ™ āļžัāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļĢีāļĒāļ™āļĢู้āļ”ีāļ‚ึ้āļ™ 

  āļ„āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” āļĨāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨ้āļē

 

āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠ็āļ„ āļ—āļ°āđ€āļšีāļĒāļ™ āļ­āļĒ. āļ­āđ€āļĨāļ­āđ„āļ—āļ”์ āđ„āļ”้āļ—ี่

       āđ€āļĨāļ‚āļ—ี่āļ­āļĒ. 10-1-06045-1-0040 

       āļœāļĨิāļ•āđ‚āļ”āļĒ āļšāļĢิāļĐัāļ— āđ€āļ„āļ™āļĒāļēāļุ (āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ) āļˆāļģāļัāļ”

      āļˆัāļ”āļˆāļģāļŦāļ™่āļēāļĒāđ‚āļ”āļĒ āļšāļĢิāļĐัāļ— āļ”ีāđ€āļ™็āļ—āđ€āļ§ิāļĢ์āļ„ āđ€āļ§ิāļĨāļ”์āđ„āļ§āļ”์ āļˆāļģāļัāļ”

        āļĄีāđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļŪāļēāļĨāļēāļĨāļĢัāļšāļĢāļ­ā

🔍āļ”ูāļĢีāļ§ิāļ§āđ€āļžิ่āļĄāđ€āļ•ิāļĄāđ„āļ”้āļ—ี่āļŠ่āļ­āļ‡ YouTube👇👇👇

āđ‚āļžāļŠāļ•์āļĒāļ­āļ”āļ™ิāļĒāļĄāļˆāļēāļāļšāļĨ็āļ­āļāļ™ี้

👉āļĢัāļšāļĄืāļ­āđ€āļ”็āļ`āļŠāļĄāļēāļ˜ิāļŠั้āļ™ LD āļ­āļ­āļ—ิāļŠāļ•ิāļ`

āļ„ุāļ“āđāļĄ่āļ­ึ้āļ‡..! āđ‚āļĢāļ„āļŠāļĄāļēāļ˜ิāļŠั้āļ™āđ€āļĢีāļĒāļ™āļ”ีāđ„āļ”้āđ„āļ‡?

āļĨูāļāļ•ิāļ”āļˆāļ­āļŊ āđ€āļŠี่āļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ­āļ°āđ„āļĢāļš้āļēāļ‡