👨‍⚕️👩‍⚕️(เรียนหนัก) มากไป... ไม่ดี!

เรียนหนัก มากเกินไป อาจส่งผลเสียกับเด็กได้โดยไม่รู้ตัว

‍⚕️‍⚕️ในปัจจุบันนี้การทุ่มเทเวลาอยู่กับการเรียนตลอดทั้งวันและทุกวัน แทบจะเป็นเรื่องปกติที่เด็กๆ วัยเรียนจะต้องเจอ นอกจากการเรียนที่ โรงเรียนตลอดทั้งวันแล้ว ยังมีเรียนพิเศษหลังเลิกเรียน เรียนเสริมในวันหยุดสุดสัปดาห์ และติวเข้มในช่วงใกล้สอบ แม้ว่าการตั้งใจเรียนจะเป็นสิ่งที่ดีและส่งผลที่น่าชื่นชมในอนาคต แต่การที่ เรียนหนัก มากจนเกินไปอาจให้โทษร้ายที่คาดไม่ถึง

เรียนหนัก มีข้อดีอย่างไรบ้าง

แน่นอนว่าการทุ่มเทให้กับการเรียน ย่อมส่งผลดีต่อตัวเด็ก เด็กจะได้รับประโยชน์มากมาย ได้แก่

เป็นการเพิ่มโอกาสการเรียนรู้ให้กับเด็ก

ช่วยพัฒนาทักษะที่จำและสำคัญในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นความรับผิดชอบ การจัดการตารางเวลา ความมีวินัย

เป็นการเพิ่มโอกาสในการพบปะผู้คน และเสริมสร้างความมีมนุษยสัมพันธ์อันดีกับผู้อื่น รู้จักการ เข้าสังคม

ป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น จากการใช้เวลาว่างไม่เป็นประโยชน์ เช่น การเสพยา เล่นการ พนัน

ได้รับผลคะแนนที่ดีเป็นที่น่าพอใจ

มีโอกาสที่จะได้รับโอกาสดีๆ ที่เข้ามา เช่น ทุนการศึกษา ทุนเรียนต่อต่างประเทศ เพราะมีการเตรียมพร้อมทางด้านวิชาการเป็นอย่างดี

เรียนหนักมากเกินไปก็มีข้อเสีย

สิ่งใดที่มากไปย่อมไม่ดี การเรียนที่มากจนเกินไปก็ส่งผลเสียต่อเด็กเช่นกัน

ทำให้เด็กเกิดความเครียดและความ วิตกกังวล และสามารถที่จะกลายเป็น ภาวะซึมเศร้าได้

ไม่มีเวลาส่วนตัวในการที่จะใช้ชีวิต

สามารถที่จะทำให้เด็กไม่ได้มีการพัฒนา ทักษะทางด้านอารมณ์

ไม่มีเวลาอยู่ร่วมกับครอบครัว

มีอาการเก็บกด รู้สึกอึดอัด

อาจนำไปสู่ การฆ่าตัวตายได้ หากเด็กมีภาวะเครียดหนัก

พ่อแม่รู้ได้อย่างไรว่าลูกเริ่มเรียนหนักมากเกินไป

ป่วยง่ายมากกว่าเมื่อก่อน

ไม่ค่อยมีความกระตือรือร้น

ไม่ได้ทำกิจกรรมเหมือนเด็กปกติ เช่น ไปเที่ยว ดูหนัง หรือกิจกรรมอื่นๆ

เริ่มมีความผิดปกติทางด้านของความคิด

เก็บตัว ไม่ค่อยพูด

ไม่ค่อยยิ้มแย้ม สีหน้าดู เครียดตลอดเวลา

ไม่ค่อยมีความสุขกับชีวิต มีอาการ เศร้า

เมื่อลูกเรียนหนักเกินไป ผู้ปกครองควรทำอย่างไร

เมื่อผู้ปกครองสังเกตได้ถึง อาการผิดปกติของลูกๆ หลังจากที่มีการเรียนหนักมากจนเกินไป สามารถที่จะใช้วิธีเหล่านี้ในการแก้ปัญหาได้

จำกัดกิจกรรม

การที่ให้ เด็กๆ ทำกิจกรรมมากเกินไป ก็อาจจะไปเบียดเบียนเวลาเรียนได้ แนะนำให้ลูกรู้จักจัดสรรตารางเวลา

เข้าใจสิ่งที่ต้องการ

สิ่งสำคัญเลยคือการให้ลูกๆ รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร เพราะถ้าหากเป็นสิ่งที่เขาอยากที่จะทำ เด็กสามารถที่จะทำออกมาได้ดี

แบ่งเวลาให้เหมาะสม

ถ้าหากไม่อยากให้ลูกๆ เรียนหนักมากจนเกินไป แล้วไม่มีเวลาให้เขาได้อยู่กับกิจกรรมที่เขาอยากทำเพื่อผ่อนคลาย แน่นอนว่าอาจจะกลายเป็นปัญหาที่อาจจะแก้ได้ยากในภายหลัง จึงควรมีการแบ่งเวลาให้ลงตัว ไม่มากและไม่น้อยไป

พูดคุยกับลูกให้มากขึ้น

สิ่งสำคัญสำหรับ ครอบครัว คือ การพูดคุยกัน เพื่อหาจุดกึ่งกลางในการแก้ปัญหา หากลูกเรียนหนักกินไป คุณพ่อคุณแม่ควรพูดกับลูกว่าอยากลดวิชาไหนลง หรือต้องการที่จะทำอย่างอื่นแทนหรือไม่ เพื่อให้ลูกไม่รู้สึกว่าพ่อแม่คาดหวังในตัวเด็กมากจนเกินไป

ให้กำลังใจลูกอยู่เสมอ

หลายครอบครัวนิยมให้ลูกเรียนให้มากๆ เนื่องจากลูกทำคะแนนสอบได้ไม่ดี กลัวลูกจะไม่สามารถสอบเข้าโรงเรียน หรือมหาวิทยาลัยชื่อดังได้ ผู้ปกครองควร ให้กำลังใจลูกมากกว่าที่จะกดดันลูกว่าต้องทำให้ได้ ให้ลูกทำให้เต็มที่และไม่ต้องกังวล

ทำความเข้าใจระหว่างกัน

คุณพ่อคุณแม่อาจทำความเข้าใจกับลูกว่า การเรียนตกต่ำลง ควรที่จะต้องมีการเรียนเสริม ลูกเห็นด้วยหรือไม่ ถ้าหากไม่อยากเรียนเสริม จะตั้งใจเรียนกว่าเดิมได้หรือไม่ ซึ่งการพูดคุยกันย่อมดีกว่าการบังคับ เพราะอาจทำให้เด็กเก็บกดและนำไปสู่ ภาวะซึมเศร้า

#อยากเรียนเก่ง #ผลการเรียนดี #เรียนไม่ทัน #alertidebyronnachai

#อัลไซเมอร์ #หลอดเลือดสมอง #สมองเสื่อม #สมาธิสั้น #ประสาทหูเสื่อม #ปลายประสาทอักเสบ #ไมเกรน #อเลอไทด์ #แอลดี
==========================

อเลอไทด์ ตัวช่วยคุณแม่ยุคใหม่ ในการปรับพฤติกรรมน้อง ให้ง่ายขึ้นได้
เพราะสมองนั้นสำคัญที่คอยสั่งการระบบต่างๆในร่าง ไม่ควรละเลย
==========================

💓ด้วยความหวังดีจาก: alertidebyronnachai

💔สนับสนุนโดย อเลอไทด์ อาหารเสริมบำรุงสมอง

เสริมสร้างสมาธิ เพิ่มความจำ การเรียนรู้ ให้ดีขึ้น
ช่วยลดความเครียด ทำให้อารมณ์ดี
กระตุ้นให้เกิดความคิดสร้างสรรค์
ช่วยให้ลำดับความคิด เป็นระบบระเบียบมากขึ้น
ช่วยให้ปรับพฤติกรรมลูกได้ง่ายขึ้น
ดูแลอาการสมาธิสั้นให้ดีขึ้น ทำให้ผลการเรียนดีขึ้น
=========================

**เสริมอาหารสมองให้ลูกน้อย ทำให้มี IQ และ EQ ที่ดี
ป้องกัน/ลดความเสี่ยงต่อ สมาธิสั้น ได้ด้วย "อเลอไทด์"
============================